Zoals jullie weten zijn we bij Bali Essentials groot voorstander van het gebruik van etherische olie. Er zijn honderden soorten essentiële oliën verkrijgbaar die allemaal hun eigen voordelen en krachten hebben. Zo is tea tree olie bijvoorbeeld een geweldig middel om schimmelinfecties te bestrijden terwijl Lavendelolie zorgt voor een betere nachtrust.
In deze blog duiken we dieper in de wereld van rozemarijn olie en hoe deze olie kan zorgen voor meer haargroei. Er is al veel bekend over de werking van rozemarijn olie op het haar & hoofdhuid. Echter, met al deze beschikbare informatie is het af en toe lastig om te bepalen welke informatie nou juist of onjuist is. Wij ontkrachten de do’s en don’ts van het gebruik van rozemarijn voor in het haar.
Rozemarijnolie, wat is het?
Laten we eerst eens kijken naar wat rozemarijnolie eigenlijk is voordat we ingaan op de voordelen ervan.
Rozemarijnolie is een etherische olie die wordt verkregen uit de bladeren en bloemen van de rozemarijn plant. Via stoomdestillatie wordt de olie uit deze delen van de plant gehaald. Na dit destillatieproces heeft de olie meestal een troebele en soms lichtgele kleur.
Waar komt rozemarijn olie vandaan?
Etherische olie van rozemarijn wordt op verschillende plekken ter wereld geproduceerd, maar de rozemarijn plant heeft zijn oorsprong in het Middellandse Zeegebied. Het woord 'Rosemary' stamt af van de Latijnse woorden Ros (dauw) en Marinus (zee), wat samen 'De dauw van de zee' betekent.
Tegenwoordig groeit rozemarijn op meerdere plekken ter wereld, waaronder Marokko, Mexico, Engeland en de Verenigde Staten.
In oude tijden werd rozemarijn als heilig beschouwd door de Grieken, Egyptenaren en Romeinen. De Grieken droegen rozemarijn op hun hoofd tijdens het studeren, in de overtuiging dat het hun geheugen zou verbeteren. De Romeinen gebruikten rozemarijn voornamelijk in de keuken om heerlijke gerechten te bereiden.
In beide culturen speelde rozemarijn een belangrijke rol in traditionele rituelen die verband hielden met het leven en de dood.
Maar laten we nu de focus verleggen van de oorsprong van rozemarijnolie naar hoe je het kunt gebruiken om haar groei te bevorderen.
Rozemarijn olie en de voordelen voor haar groei. Wat zegt de wetenschap?
In 2015 onderzochten wetenschappers het effect van rozemarijnolie bij mensen die leden aan alopecia androgenetica (AGA), een vorm van haarverlies veroorzaakt door genetische of hormonale factoren die zowel mannen als vrouwen treft.
Tijdens dit onderzoek vergeleken ze het effect van rozemarijnolie met het gebruikelijke medicijn (minoxidil) dat wordt gebruikt voor deze aandoening. Na een halfjaar werd geëvalueerd wat de resultaten waren. Het bleek dat beide groepen patiënten aanzienlijke verbeteringen in haar groei vertoonden na deze periode. Opvallend was dat de groep die rozemarijnolie gebruikte voor AGA ook aanzienlijk minder last had van jeuk op de hoofdhuid. In vergelijking met de traditionele behandeling voor AGA, toonde rozemarijnolie dus betere resultaten. Dit onderzoek bevestigde dat rozemarijnolie een effectieve methode is om haargroei te stimuleren.
In een recente studie van 2022 werd onderzocht of essentiële oliën de haargroei kunnen bevorderen bij mensen met haarverlies. De essentiële oliën die werden onderzocht, waren cederhout en rozemarijn. Deze oliën werden vermengd met een draagolie. Zowel de combinatie van rozemarijnolie met cederhoutolie als elk afzonderlijk werden getest.
Na 6 weken testen bleek dat de olie met cederhout gemakkelijker aan te brengen was op de huid. Echter, wat betreft het vasthouden van de werkzame olie presteerde de rozemarijn variant juist beter. Opmerkelijk was dat de rozemarijnolie de haargroei net zo effectief stimuleerde als het traditionele medicijn minoxidil. Dit onderzoek bevestigt opnieuw dat rozemarijnolie een uitstekend alternatief is voor traditionele medicatie om haargroei te bevorderen.
Ondanks de positieve resultaten van meerdere onderzoeken kan haarverlies veroorzaakt worden door meerdere factoren. Veel van deze factoren zijn nog niet uitgebreid klinisch getest. Een aantal van deze factoren zijn:
- Leeftijd
- Kanker
- Infecties
- Haardracht
- Stress
Link naar wetenschappelijke studie
Hoe je zelf rozemarijn olie kan gebruiken bij haaruitval
Shampoo met rozemarijn olie
Er zijn talloze shampoos op de markt die rozemarijnolie bevatten. Kiezen voor een shampoo met een hogere concentratie rozemarijnolie kan zeer effectief zijn bij haarverlies. Voordat je deze shampoo gebruikt, is het echter belangrijk om te controleren of je huid allergisch reageert op rozemarijn. Rozemarijnolie is krachtig en kan bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken. Veel van deze shampoo’s zijn te verkrijgen bij de Etos, D&A of bij een aphoteek.
Zelf rozemarijn olie toevoegen aan shampoo
Heb je een favoriete shampoo die je niet wilt opgeven? Dan kun je een paar druppels rozemarijnolie mengen met deze shampoo. Zorg ervoor dat je de olie en shampoo goed mengt voordat je het op je hoofdhuid aanbrengt. Op deze manier kun je toch profiteren van de voordelen van rozemarijnolie terwijl je nog steeds je favoriete shampoo gebruikt.
Rozemarijnolie op de hoofdhuid masseren.
Je kunt rozemarijnolie rechtstreeks op je hoofdhuid aanbrengen, maar het is cruciaal om deze essentiële olie eerst te verdunnen met een draagolie zoals jojoba- of kokosnootolie. Meng 5 druppels rozemarijnolie met een eetlepel draagolie, zorg ervoor dat ze goed gemengd zijn, en masseer het mengsel zachtjes in cirkelvormige bewegingen op je hoofdhuid nadat je een bad of douche hebt genomen. Warm water helpt de poriën te openen, waardoor de olie gemakkelijker kan doordringen. Laat de olie 5 tot 10 minuten inwerken voordat je het uitwast.
Wat zijn de don’ts van rozemarijn olie?
Zoals eerder genoemd, kan rozemarijnolie erg krachtig zijn en bij sommige mensen zelfs een allergische reactie veroorzaken. Voorafgaand aan het gebruik ervan is het verstandig om met een arts te overleggen of het veilig is om deze olie te gebruiken in jouw specifieke situatie.
Als rozemarijnolie in je ogen terechtkomt, spoel ze dan onmiddellijk met koud water. Als je pijn of ernstige roodheid ervaart, raadpleeg dan een huisarts of medisch specialist.
Er is weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van rozemarijnolie tijdens de zwangerschap. Bij Bali Essentials hanteren we altijd een voorzichtige benadering en raden we daarom het gebruik van essentiële oliën tijdens de zwangerschap af.
De belangrijkste punten uit dit artikel samengevat:
- Rozemarijn olie wordt gemaakt uit de blaadjes en bloemen van de rozemarijnplant. Door middel van stoomdestillatie wordt hier de olie uit gewonnen
- Rozemarijn olie vindt zijn oorsprong in de gebieden rond de middellandse zee.
- Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat rozemarijn olie bij meerdere hoofdhuid ziekte kan helpen.
- Etherische olie van rozemarijn kan gemengd worden door een normale shampoo.
- Shampoo is verkrijgbaar in veel winkels.
- Rozemarijn olie kan in combinatie met kokosnootolie of jojoba olie direct op de hoofdhuid aangebracht worden.
- Rozemarijn olie is niet verstandig bij zwangerschap.
